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366日目（6/22分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・麦ごはん
・卵
・昆布の佃煮
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・オレンジジュース
578kcal
昼食
・おにぎり（梅）
・おにぎり（たらこ）
・春雨スープ
・ミネラルウォーター
461kcal
夕食
・豚タン
・刺身こんにゃく
・甘栗
262kcal
間食
・チョコレート
・牛乳 100cc
133kcal
総摂取カロリー 1434kcal
体重【66.9】kg 39.3%
体重【66.9】kg 39.3%
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タグ：レコーディングダイエット