369日目(6/25分) [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・フルーツグラノラ
・牛乳 100cc
・スクランブルエッグ
・ポン酢
・バナナ
・緑茶
429kcal
昼食
・ミートソーススパゲティー
・ミネラルウォーター
502kcal
夕食
・フルーツグラノラ
・牛乳 100cc
・アルフォート
294kcal
間食
・バナナ
・野菜生活100
161kcal
総摂取カロリー 1386kcal
体重【66.9】kg 40.3%
体重【66.9】kg 40.3%
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タグ:レコーディングダイエット