370日目（6/26分）

さぁ！週末！そして今日は九州からの友達が来る日です☆

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朝食
・フルーツグラノラ
・牛乳　100cc
・バナナ
・ミネラルウォーター
307kcal

昼食
・たらこスパゲティー
・ウーロン茶
373kcal

夕食
・焼き鳥（砂肝・なんこつ・ハツ・ネック）
・揚げだし豆腐
・椎茸焼き
・オクラ巻き
・大根サラダ
・カシスウーロン
・緑茶
・梅酒
・枝豆
487kcal

間食
・スイートポテト
・チョコレート
136kcal

総摂取カロリー　1303kcal
体重【66.9】kg　40.3%

お昼前に我が家へ到着★
早速うちでパスタを作り、おしゃべり開始♪
お菓子やもらったお土産をパクパク（笑）頂いたお土産はこちら↓

『博多めんたいも』
スイートポテトとめんたいのスイーツです♪
甘いのにあとから少しピリッとくる不思議感覚です☆

夜は近所の焼き鳥屋さんで飲めや～～食えや～～～（爆）
久しぶりに焼き鳥を食べ満足(*^^)v

そしておしゃべりは尽きずに・・・・・・・・・気付くと外が明るい？！
あえて時計は見ませんでしたが、多分5時半か6時くらいだと推測(・。・;
それから少し眠りました（笑）

これまた久しぶりにしゃべり続けたぁ～～～～～～～～～
お陰で起きた時に声がかれてました(〃＾∇＾)o彡☆あははははっ
どんだけしゃべったんだか・・・(^_^;)
でもおしゃべりはストレス解消にはやっぱりもってこいですね☆

しかし女子はよくもまぁそんなに話すことがあるもんだって毎回思います；；
とっても楽しい週末になりましたv(｡-∀-｡)ﾌﾞｨﾌﾞｨ

 

タグ：レコーディングダイエット 博多めんたいも

コメント 6

博多めんたいも♪
これ おいしーいんですよね☆
by お茶屋 (2010-06-29 10:02) 

甘さと明太子の味があるのですか。美味しそうですね。＾＾
by びくとる (2010-06-29 13:32) 

お部屋のお掃除はカンペキに出来ましたかー？(^^)
お友達が遊びに来てくれるなんて嬉しいですよね！
いっぱいしゃべって、いっぱい呑んで、いっぱい・・・食べて？！（笑）
楽しい週末になって良かったですね。(^^)b
女子は若い子に限らず、オバチャンもおしゃべり好きよん。（笑）

めんたいも、美味しそう♪
名前もカワイイし、食べてみたい！！(^^)/
by かほりん (2010-06-29 23:04) 

*お茶屋さん　nice!　ありがとうございます。
このお菓子美味しいですよね♪
by keep-9 (2010-07-01 22:18) 

*びくとるさん　nice!　ありがとうございます。
食べる機会があるといいですね(^_-)
by keep-9 (2010-07-01 22:23) 

*かほりんさん　nice!　ありがとう！
お部屋は完璧には出来なかったわぁ（笑）
ちょっと押し入れに隠れて頂いたものも・・・・（爆）

しゃべって、呑んで、食べて・・・楽しい週末でした(^O^)／
かほりんさんとも是非おしゃべりしたいわ～～～～

めんたいも　食べる機会があるといいね♪
美味しかったよ(*^ｰﾟ)v ﾌﾞｲ♪
by keep-9 (2010-07-01 22:32)