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422日目（8/24分） [レコーディング・ダイエット]
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朝食
・バターロール
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・キウイ
・緑茶
336kcal
昼食
・トースト（8枚切り）
・ブルーベリージャム
・マヨネーズ
・枝豆
・緑茶
303kcal
夕食
・麦ごはん
・鮭の塩焼き
・大根の煮物
・ウーロン茶
355kcal
間食
・枝豆
・梨
・クッキー
・寒天ゼリー
324kcal
総摂取カロリー 1318kcal
体重【67.3】kg 40.9%
体重【67.3】kg 40.9%
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タグ：レコーディングダイエット