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423日目（8/25分） [レコーディング・ダイエット]
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朝食
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・キウイ
・ウーロン茶
143kcal
昼食
・牛丼
・梨
・ウーロン茶
525kcal
夕食
・麦ごはん
・鮭フレーク
・昆布の佃煮
・ウーロン茶
300kcal
間食
・甘栗
・紅茶
・牛乳
308kcal
総摂取カロリー 1276kcal
体重【66.7】kg 40.9%
体重【66.7】kg 40.9%
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タグ：レコーディングダイエット