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424日目（8/26分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・トースト（8枚切り）
・昆布の佃煮
・ウーロン茶
・レタス
・トマト
・ゆで卵
425kcal
昼食
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・梨
・ウーロン茶
・バターロール
371kcal
夕食
・バターロール
・ささみフライ
・枝豆
・ウーロン茶
372kcal
間食
・枝豆
・紅茶
・牛乳
・甘栗
228kcal
総摂取カロリー 1395kcal
体重【66.3】kg 40.9%
体重【66.3】kg 40.9%
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タグ：レコーディングダイエット