427日目というよりここ最近

今日は朝から雷と雨ですね！
ここ数日暑かったので、今日の涼しさと言うか肌寒さは嬉しい限りです；
どうも年々暑い夏が苦手になり、特に今年は身体が悲鳴をあげました(；´д｀)ゞ

まだ落ち着かないのでなかなか更新出来ませんが、測定はちゃんとしています（笑）
ただ食生活は多少乱れています・・・体重の変化はそのせいですね。

≪ここまでの経過≫

当初に比べればちゃんと減ってますが、明らかに最近は右肩上がりです(-_-;)
ながーーーーーい停滞期でしょうか？ダイエットは必ず停滞期がきますもんね。
それにしても増加気味なのはあまりよろしくないですね；；

＊ここ1週間のグラフ

やっぱり地味に増加してますね(・・;)
今一度ダイエットを見直す時期かも知れません。
全然目標体重まできていませんので、これからも続けます。

変化がないことに疲れてきちゃったのかなぁ～（笑）
数字にばかり気を取られていたかも？？
焦らずにじっくりやっていこうかな(*^^)

 

 

タグ：レコーディングダイエット