456日目(10/27分) [レコーディング・ダイエット]

記録だけ

◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇

朝食なし

昼食
・ぺペロンチーノ
・緑茶
470kcal

夕食
・焼きそば
・リンゴ
・緑茶
587kcal

間食
・チョコスナック
・紅茶
254kcal

総摂取カロリー 1312kcal
体重【67.4】kg 41.1%


記録だけの日はコメント欄を閉じます。

 


nice!(2) 
共通テーマ:日記・雑感

nice! 2

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。