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458日目（10/29分） [レコーディング・ダイエット]
食欲の秋って、ホントそうですよねーーーー
食べだしたら止まらないというか、食べ物が美味しい( *´艸｀)
ダイエッターには何とも辛い季節(笑)
◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇
朝食
・麦ごはん
・鮭フレーク
・ウインナーともやし炒め（カレー風味、ポン酢）
・ホットヨーグルト
564kcal
昼食
・天丼
・緑茶
777kcal
夕食
・みそラーメン
・ウーロン茶
278kcal
間食
・フランスパン
・チョコレート
・紅茶
154kcal
総摂取カロリー 1773kcal
体重【67.3】kg 41.4%
体重【67.3】kg 41.4%
いやぁ～～今日は思いっきり過食ですね!! w(*ﾟﾛﾟ*)w
食べても食べても何だか食べれる気がして・・・・・・
こういう時はお茶を飲んでほっと一息つきましょう。
勿論、うちでは『hanaスカシ』が心を和ませてくれます![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif){kind=small}
この茶器を見てるだけで和みます![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
ほっと一息ついたら、また頑張りましょう(^O^)／
タグ：レコーディングダイエット
コースターはハンドメイド？
すごく可愛い
by babu (2010-10-30 21:21)
*babuさん nice! ありがとうございます。
そうです。ハンドメイドですよ♪
実は通常よりも大きすぎるんですけど、とても気に入ってます☆
by keep-9 (2010-10-31 15:27)
まぁ！素敵なコースターじゃないｗｗ
私のツボ満載よ（笑）
keep-9ちゃんはホントにセンスいいよね～～♪♪
by 桃猫 (2010-10-31 17:10)
*桃猫ちゃん サンキュー♪
結局、コースター使いしてるよ☆
この組み合わせは私も納得というか気に入ってるよ♪
桃猫ちゃんのツボ満載で良かった(笑)
by keep-9 (2010-10-31 18:27)
コースターも 本当に見事ですね！
hanaスカシ おともさせて頂きうれしいです☆
あたたかいお茶でホッと一息♪でまいりましょう^○^
by お茶屋 (2010-11-01 10:39)
*お茶屋さん nice! ありがとうございます。
hanaスカシ 本当に可愛くて大好きです♪
お茶でホッと一息♪ 癒しの時間です☆
by keep-9 (2010-11-01 13:25)
私も最近、食べても食べても、まだ入る！って感じなんですよね〜。
おそろしいわ、食欲の秋。(^m^)ぷっ
コースター、可愛い♪
和にも洋にも合う感じね♪(^^)b
by かほりん (2010-11-01 18:23)
*かほりんさん nice! ありがとう！
かほりんさんも食欲の秋真っ盛りなのね(笑)
食べたい時は食べるに限る（爆）
コースターは私も気に入ってるの♪
by keep-9 (2010-11-01 20:49)
*Daddy恭男さん、シーさん nice! ありがとうございます。
by keep-9 (2010-11-03 00:09)