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479日目（11/19分） [レコーディング・ダイエット]
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朝食
・トースト
・オレンジジュース
・ヨーグルト
369kcal
昼食
・トースト
・チーズ
・野菜サラダ
・紅茶
269kcal
夕食
・麦ごはん
・卵
・緑茶
・マルチビタミン&ミネラル
376kcal
間食
・栄養ドリンク
・オレンジジュース
148kcal
総摂取カロリー 1162kcal
体重【67.3】kg 40.7%
体重【67.3】kg 40.7%
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タグ：レコーディングダイエット