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489日目（11/29分） [レコーディング・ダイエット]
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朝食
・トースト
・チーズ
・紅茶
299kcal
昼食
・ぺペロンチーノ
・リンゴ
・プリン
・緑茶
717kcal
夕食
・挽肉と野菜炒め（じゃがいも、ピーマン、舞茸、ポン酢）
・チーズ
・緑茶
304kcal
間食
・しょうが湯
・アイス
253kcal
総摂取カロリー 1572kcal
体重【67.1】kg 41.1%
体重【67.1】kg 41.1%
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タグ：レコーディングダイエット