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491日目（2/9分） [レコーディング・ダイエット]
雨は寝ている間に降ったんですね。
ありがたや～～～
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朝食
・トースト
・紅茶
・バナナ
359kcal
昼食
・スープパスタ（しめじ、青梗菜、こぶ茶、塩こしょう）
・緑茶
356kcal
夕食
・ご飯
・焼き餃子
・ニラ玉
・スープ（ワカメ、しめじ、玉ねぎ、春雨）
・緑茶
697kcal
間食
・バナナ
・牛乳
144kcal
総摂取カロリー 1557kcal
体重【67.9】kg 41.6%
体重【67.9】kg 41.6%
餃子のストックがなくなったので、また作りました(*^^)v
餃子は手作りが一番好きなので♪ その様子はこちらで→ ★
地道な作業がとても好きなのです(笑)
それは食べた時に報われるぅぅぅ( *´艸｀)
タグ：レコーディングダイエット
餃子好きなんだけど、作るのは面倒で
味の素の冷凍のですませてます。^^;
by babu (2011-02-10 22:10)
*babuさん nice! ありがとうございます。
味の素美味しいですよね♪ 冷凍だと大阪王将の餃子もおススメです☆
安いし(笑) 今は冷凍もすっごく美味しいのでビックリですよね(^_^;)
by keep-9 (2011-02-10 23:05)
*お茶屋さん nice! ありがとうございます。
by keep-9 (2011-02-11 17:37)
*gucciさん nice! ありがとうございます。
by keep-9 (2011-02-14 12:34)
*びくとるさん nice! ありがとうございます。
by keep-9 (2011-02-14 12:34)
*かほりんさん nice! ありがとう！
by keep-9 (2011-03-01 11:51)