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497日目（3/6分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食なし
昼食
・ご飯
・味噌汁（キャベツ、豆腐、しめじ）
・緑茶
・スコーン
491kcal
夕食
・味噌ラーメン
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・緑茶
472kcal
間食
・スコーン
・バナナ
・紅茶
・牛乳
387kcal
総摂取カロリー 1350kcal
体重【67.8】kg
体重【67.8】kg
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タグ：レコーディングダイエット