526日目（5/24分）

記録だけ

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朝食
・トースト
・チーズ
・コーンフレーク
・牛乳
・バナナ
413kcal

昼食
・ひじきご飯
・ウインナー
・アスパラ
・ミニハンバーグ
・唐揚げ
・ほうれん草の胡麻和え
・プチトマト
・ミネラルウォーター
500kcal

夕食
・麦ごはん
・卵
・シリアルバー
・緑茶
327kcal

間食
・バナナ
・柿の種
・チョコレート
211kcal

総摂取カロリー　1451kcal
体重【69.1】kg　41.4%

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タグ：レコーディングダイエット