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530日目(5/28分) [レコーディング・ダイエット]

記録だけ

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朝食
・コーンフレーク
・牛乳
・厚焼き卵
・紅茶
353kcal

昼食
・ナポリタン
・チーズ
・ミネラルウォーター
541kcal

夕食
・お茶漬け
・バナナ
・緑茶
355kcal

間食
・ヨーグルト
81kcal

総摂取カロリー 1330kcal
体重【68.6】kg 41.7%


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