298日目（4/2分）

お！いいぞ！体重が減っている♪
減っているというだけでやる気が出るからね(^O^)／　単純だけどね（笑）

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朝食
・ごはん
・卵
・鮭フレーク
・バナナ
・ミネラルウォーター
461kcal

昼食
・青菜混ぜご飯
・唐揚げ
・ミニハンバーグ
・ひじきの煮物
・プチトマト
・ブロッコリー
・ミネラルウォーター
430kcal

夕食
・水餃子
・ポン酢
・絹ごし豆腐
・ごはん　50g
・りんご
・ヨーグルト
283kcal

間食
・緑茶　2杯
・チョコレートスナック
・スモークチーズ
・野菜ジュース
242kcal

総摂取カロリー　1415kcal
体重【67.5】kg　40.4%

明日は桜が満開になるかなぁ～～～～
天気も良いみたいだし、どこかへお出かけしたいなぁ( *´艸｀)

でも実は先週くたびれてて、何もしてないから部屋の掃除とかしないといけないんだなぁ(^_^;)
さっき洗濯はしたので、明日はがっつり掃除したい気分（笑）でも桜も見たい（爆）
どっちの気持ちが勝つのでしょう～～～～～？？

 

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