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345日目（6/1分） [レコーディング・ダイエット]
今日から6月ですね！全然衣替えという気分ではありませんが・・・
何だかまだ肌寒かったりするし、微妙な天気で、洋服を選ぶのも一苦労じゃないですか？(笑)
◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇
朝食
・麦ごはん
・野沢菜漬け
・昆布の佃煮
・緑茶
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・せんべい
442kcal
昼食
・麦ごはん
・野沢菜漬け
・からあげ
・ミニハンバーグ
・竹輪の磯辺揚げ
・プチトマト
・卵焼き
・ミネラルウォーター
510kcal
夕食
・フルーツグラノラ
・牛乳 100cc
・こんにゃくゼリー
・せんべい
・キウイ
・ミネラルウォーター
384kcal
間食
・チョコクッキー
・緑茶
33kcal
体重【65.9】kg 39.0%
5月の結果は月初より-0.9kgでした(*^ｰﾟ)v ﾌﾞｲ♪
マイナスで終われるってやっぱりいいですね☆ 今月も頑張りたいと思います！！
65kgを切れそうで切れない5月だったので、今月こそはクリアしたいですヾ(*´∀｀*)ﾉ
【キュウリ２号ちゃん】を収穫しましたv(｡-∀-｡)ﾌﾞｨﾌﾞｨ
今回は約１５．５cmです☆ １号ちゃんより若干大きいです！
しかも２号ちゃんはとっても美味しかったんで～～～～～～～～～～～すﾆｬﾊ(≧∀≦*)
これからどんどん美味しくなるのかしら？食いしん坊だから((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸしちゃいます♪
でも残念ながら、３号ちゃんはまだまだ小さいのでしばらく先なんですけどね（笑）
344日目（5/31分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇
朝食
・麦ごはん
・野沢菜漬け
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・キウイ
・ミネラルウォーター
430kcal
昼食
・麦ごはん
・野沢菜漬け
・ひとくちカツ
・ホタテフライ
・竹輪の磯辺揚げ
・アスパラガス
・卵焼き
・ミネラルウォーター
578kcal
夕食
・フルーツグラノラ
・牛乳 100cc
・こんにゃくゼリー
282kcal
間食
・ルマンド
・小枝
・緑茶
・甘栗
185kcal
体重【65.9】kg 39.0%
記録だけの日はコメント欄を閉じます。