戻ってきた☆ [other]
渋谷の4℃までお出かけ。
やっとお直しから戻ってきました。ほぼ1ヶ月かかりました(・。・;
リングが切れていたのと、石磨き、歪み直し、刻印直しなどなど・・・・・・
もう10年位のお付き合いだし、大好きな石もついてるし、ポイッとするわけにもいかず。。。
ピカピカ~~~~~~ ちょっと感動しちゃいました!
綺麗になるもんですね。まぁ、それなりのお値段かかったわけなんで当然ですが。
私の大好きな石(真ん中)タンザナイトもこんなに色がクリアーになって♪
今までどんだけ汚してたんだ?!って感じですよね(´>∀<`)ゝ))
両サイドのムーンストーンもいい味だしてます(笑) また大事に使いたいと思いますヾ(*´∀`*)ノ
今日も 満足 満足
467日目(11/7分) [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇
朝食
・トースト
・オレンジジュース
・ヤマザキ薄皮つぶあんぱん
373kcal
昼食
・麦ごはん
・メンチカツ
・マカロニサラダ
・緑茶
667kcal
夕食
・ジャガイモ炒め
・リンゴ
・紅茶
180kcal
間食
・チョコレート
・ヨーグルト(ブルーベリー)
142kcal
総摂取カロリー 1361kcal
体重【67.2】kg 41.4%
体重【67.2】kg 41.4%
記録だけの日はコメント欄を閉じます。
タグ:レコーディングダイエット
466日目(11/6分) [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇
朝食なし
昼食
・レタス炒飯
・緑茶
521kcal
夕食
・野菜たっぷりおかゆ
・緑茶
327kcal
間食
・チョコレート
・オレンジジュース
・ヨーグルト(ブルーベリー)
・紅茶
・あんぱん
392kcal
総摂取カロリー 1240kcal
体重【66.9】kg 41.2%
体重【66.9】kg 41.2%
記録だけの日はコメント欄を閉じます。
タグ:レコーディングダイエット