毎日のゲームでもポイントたまります☆お買い物はこのサイトを通すとポイントもたまり、お得でおススメです☆
【マクロミル】アンケート会員募集中！謝礼ポイント有
アンケートに答えるだけでポイントがたまり、500円から換金できます♪
ここは1回のアンケートのポイント数高めなので、かなりおススメ☆
497日目（3/6分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
○o｡+..:*○o｡+..:*○o｡+..:*○o｡+..:*○o｡+..:*○o｡+..:*○o｡+..:*
朝食なし
昼食
・ご飯
・味噌汁（キャベツ、豆腐、しめじ）
・緑茶
・スコーン
491kcal
夕食
・味噌ラーメン
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・緑茶
472kcal
間食
・スコーン
・バナナ
・紅茶
・牛乳
387kcal
総摂取カロリー 1350kcal
体重【67.8】kg
体重【67.8】kg
＊記録だけの日はコメント欄を閉じます。
タグ：レコーディングダイエット
496日目（3/5分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
○o｡+..:*○o｡+..:*○o｡+..:*○o｡+..:*○o｡+..:*○o｡+..:*○o｡+..:*
朝食
・スコーン
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・紅茶
307kcal
昼食
・ご飯
・卵焼き（玉ねぎ、ウインナー、ポン酢）
・味噌汁
・緑茶
525kcal
夕食
・ご飯
・味噌汁
・キムチ
・鮭フレーク
・ブロッコリー
・緑茶
306kcal
間食
・スコーン
・バナナ
214kcal
総摂取カロリー 1352kcal
体重【68.2】kg
体重【68.2】kg
＊記録だけの日はコメント欄を閉じます。
タグ：レコーディングダイエット