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503日目（4/18分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・トースト
・バナナ
・紅茶
308kcal
昼食
・ラーメン
・おにぎり
・緑茶
557kcal
夕食
・卵かけご飯
・鶏肉と野菜炒め
・緑茶
473kcal
間食
・チョコレートスナック
・ヨーグルト
333kcal
総摂取カロリー 1671kcal
体重【68.7】kg 42.2%
体重【68.7】kg 42.2%
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タグ：レコーディングダイエット
502日目（4/17分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜:
朝食
・トースト
・バナナ
・紅茶
308kcal
昼食
・カップラーメン
・ヨーグルト
・ミネラルウォーター
497kcal
夕食
・ご飯
・鶏肉と野菜炒め
・緑茶
348kcal
間食
・バナナ
・ヨーグルト
176kcal
総摂取カロリー 1329kcal
体重【68.4】kg 41.9%
体重【68.4】kg 41.9%
記録だけの日はコメント欄を閉じます。
タグ：レコーディングダイエット