毎日のゲームでもポイントたまります☆お買い物はこのサイトを通すとポイントもたまり、お得でおススメです☆
【マクロミル】アンケート会員募集中！謝礼ポイント有
アンケートに答えるだけでポイントがたまり、500円から換金できます♪
ここは1回のアンケートのポイント数高めなので、かなりおススメ☆
510日目（4/29分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜:
朝食
・お茶漬け
・緑茶
309kcal
昼食
・おにぎり
・春雨スープ
・モンブラン
・緑茶
562kcal
夕食
・焼きそば（しめじ、もやし、鶏肉）
・緑茶
513kcal
間食
・チョコレートスナック
・巨峰
146kcal
体重【69.1】kg 41.5%
記録だけの日はコメント欄を閉じます。
509日目（4/28分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜:
朝食
・トースト
・チーズ
・紅茶
229kcal
昼食
・ご飯
・ミニハンバーグ
・唐揚げ
・金平ごぼう
・卵焼き
・プチトマト
・ミネラルウォーター
507kcal
夕食
・ラーメン
・砂肝の生姜煮
・緑茶
431kcal
間食
・板チョコ
・甘栗
351kcal
体重【68.9】kg
記録だけの日はコメント欄を閉じます。
508日目（4/27分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜:
朝食
・トースト
・チーズ
・紅茶
239kcal
昼食
・ご飯
・ミニハンバーグ
・唐揚げ
・卵焼き
・ほうれん草の胡麻和え
・プチトマト
・緑茶
508kcal
夕食
・野菜サラダ
・ヨーグルト
・ブルーベリー
・緑茶
151kcal
間食
・板チョコ
・ミネラルウォーター
195kcal
体重【68.9】kg 41.5%
記録だけの日はコメント欄を閉じます。
507日目（4/26分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜:
朝食
・トースト
・チーズ
・緑茶
229kcal
昼食
・ご飯
・卵焼き
・ひじきの煮物
・ミニハンバーグ
・唐揚げ
・プチトマト
・ミネラルウォーター
516kcal
夕食
・ポークカレー
・ご飯
・緑茶
592kcal
間食
・板チョコ
・ヨーグルト
・ミネラルウォーター
315kcal
体重【68.6】kg 41.6%
記録だけの日はコメント欄を閉じます。
506日目（4/22分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜:
朝食
・トースト
・紅茶
231kcal
昼食
・ラーメン
・ご飯
・納豆
・卵
・緑茶
710kcal
夕食
・ご飯
・肉団子
・緑茶
294kcal
間食
・ヨーグルト
・ブルーベリー
99kcal
体重【67.9】kg 41.7%
記録だけの日はコメント欄を閉じます。