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362日目（6/18分） [レコーディング・ダイエット]
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朝食
・ごはん
・卵
・昆布の佃煮
・びわ
・アメリカンチェリー
・ミネラルウォーター
458kcal
昼食
・ごはん
・野沢菜漬け
・梅ぼし
・からあげ
・ミニハンバーグ
・竹輪の磯辺揚げ
・ブロッコリー
・麦茶
458kcal
夕食
・ごはん
・卵
・刺身こんにゃく
・ルマンド
347kcal
間食
・あめ
・C1000タケダ
・牛乳 100cc
143kcal
総摂取カロリー 1406kcal
体重【67.3】kg 39.7%
体重【67.3】kg 39.7%
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タグ：レコーディングダイエット