357日目（6/13分）

記録だけ

実家から『びわ』が送られてきました(*^ｰﾟ)v ﾌﾞｲ♪
形は綺麗とは言い難く小粒ですが、これがなかなか美味しいのですヾ(*´∀｀*)ﾉ

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朝食
・トースト（8枚切り）
・スライスチーズ
・キウイ
・ミルクティー
349kcal

昼食
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・きのこの山
・トースト（8枚切り）
・ミネラルウォーター
347kcal

夕食
・水餃子
・野菜炒め（ピーマン、玉ねぎ、もやし、ポン酢）
・絹ごし豆腐
・アスパラガス
・納豆
246kcal

間食
・ミルクティー
・ゆで卵
・ぶどう
112kcal

総摂取カロリー　1054kcal
体重【66.2】kg　40.3%

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タグ：レコーディングダイエット