毎日のゲームでもポイントたまります☆お買い物はこのサイトを通すとポイントもたまり、お得でおススメです☆
【マクロミル】アンケート会員募集中！謝礼ポイント有
アンケートに答えるだけでポイントがたまり、500円から換金できます♪
ここは1回のアンケートのポイント数高めなので、かなりおススメ☆
419日目（8/21分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇
朝食なし
昼食
・トースト（8枚切り）
・緑茶
・ヨーグルト（ブルーベリー）
315kcal
夕食
・野菜炒め（いんげん、えのき、ポン酢）
・枝豆
・緑茶
377kcal
間食
・アイスクリーム
・フルーツグラノラ
・牛乳
・梨
・紅茶
431kcal
総摂取カロリー 1122kcal
体重【67.8】kg 41.3%
体重【67.8】kg 41.3%
記録だけの日はコメント欄を閉じます。
タグ：レコーディングダイエット