431日目(9/28分) [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・トースト
・グレープフルーツジュース
365kcal
昼食
・天丼
・緑茶
780kcal
夕食
・レバニラ炒め
・牛乳
・緑茶
216kcal
間食
・アイス
177kcal
総摂取カロリー 1538kcal
体重【68.5】kg 42.1%
体重【68.5】kg 42.1%
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タグ:レコーディングダイエット
記録だけ
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朝食
・トースト
・グレープフルーツジュース
365kcal
昼食
・天丼
・緑茶
780kcal
夕食
・レバニラ炒め
・牛乳
・緑茶
216kcal
間食
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