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501日目（4/16分） [レコーディング・ダイエット]
先月はぐだぐだになりながらも-0.5kg減ったのに、
あれからも品薄だったりで、あまり思うように食べられず、
お菓子など好きな物だけを食べていたので、
あっという間に0.5kgは戻ってしまいました![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif){kind=small}
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朝食
・トースト
・紅茶
231kcal
昼食
・ラーメン
・おにぎり
・緑茶
541kcal
夕食
・おかゆ
・舞茸
・豆腐
・ポン酢
・緑茶
266kcal
間食
・バナナ
・ヨーグルト（ブルーベリー&イチゴ&かぼすマーマレード）
172kcal
総摂取カロリー 1210kcal
体重【68.3】kg 41.6%
体重【68.3】kg 41.6%
実は私マーマレードが苦手でずっと食べなかったのですが、
この前お友達から可愛い小瓶を頂いて久々に食べたら、
上品な味でとても美味しくてそのままでも食べられました(*^^)v
今はヨーグルトに入れてちびちび食べてます♪
かぼすマーマレード 
って珍しいですよね？
勿論かぼすなので大分ですよ～～( *´艸｀)
ちょっとしたアクセントにいいですよ♪他の物の味を邪魔しません。
私のようにとっつきにくかった人にもおススメですよ( *´艸｀)
マーマレード大好き！！
あの時折感じる苦さがたまらないっ♪
なのにダンナは苦手なんですよね〜。(-_-;
かぼすのマーマレード、絶対に美味しいに違いない！
たべた〜い♪(^^)/
by かほりん (2011-04-17 14:39)
*かほりんさん nice! ありがとう～～☆
かほりんさんは大好きなんだ！かずぴーさんは苦手なんだね；；
これね、ほんっと美味しかったの。私ムリだと思って食べたんだもん(笑)
絶対おススメよん( *´艸｀)かずぴーさんもきっと食べられると思う☆
by keep-9 (2011-04-17 16:33)
ヨーグルトに入れて。
あ。美味しそうですね。＾＾
by びくとる (2011-04-18 12:43)
*びくとるさん nice! ありがとうございます。
きっとパンにのせても美味しいと思います♪
by keep-9 (2011-04-18 17:56)
*babuさん nice! ありがとうございます。
by keep-9 (2011-04-19 18:31)