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252日目（2/12分） [レコーディング・ダイエット]
今年のバレンタインデーは日曜日なので、今日皆さんにチョコを配りました～～
そういう人が沢山いたので、やっぱり今日にして正解だったな♪ 今年もやっとこの季節が終わった(笑)
しかもお昼休みに女子からチョコをもらいました！勿論悪い気はしないわ～～～((≧艸≦*))
美味しく頂きましたけど……… 何か？(笑)
◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇
朝食
・17穀米
・卵
・味噌汁
・ほうじ茶
・いちご
436kcal
昼食
・17穀米
・からあげ
・エビのぷりぷりフライ
・金平ごぼう
・ブロッコリー（マヨネーズカロリーハーフ）
・プチトマト
・チョコレート
・ミネラルウォーター
446kcal
夕食
・トースト（8枚切り）
・スライスチーズ
・ミネラルウォーター
358kcal
間食
・森永 小枝（小袋）
・紅茶（パルスイート）
52kcal
総摂取カロリー 1292kcal
体重【68.8】kg 40.6%
体重【68.8】kg 40.6%
今日は夕方からすっごく頭痛がひどくて、帰ってからもさらにひどかったんだけど、
何か食べなくちゃと思って食べた後、パッタリ寝ましたｚｚｚ
こんな時に頭痛薬を切らしてる私も悪いのだけど、眠りにつくまでもしんどかったぁ(-"-)
タグ：レコーディングダイエット お弁当
*shinさん nice! ありがとうございます。
by keep-9 (2010-02-14 23:08)
*kakasisannpoさん nice! ありがとうございます。
by keep-9 (2010-02-14 23:08)
*びくとるさん ｎｉｃｅ! ありがとうございます。
by keep-9 (2010-02-17 08:01)