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335日目（5/22分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・フルーツグラノラ
・牛乳 100cc
・バナナ
・ミネラルウォーター
307kcal
昼食
・トースト（8枚切り）
・スライスチーズ
・あられ
283kcal
夕食
・おんめん
・野菜炒め（キャベツ、えのき、ポン酢）
・ミネラルウォーター
251kcal
間食
・甘栗
・リンゴ
・野菜ジュース
・カルシウム
304kcal
総摂取カロリー 1144kcal
体重【66.1】kg 39.7%
体重【66.1】kg 39.7%
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タグ：レコーディングダイエット