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404日目（7/30分） [レコーディング・ダイエット]
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朝食
・麦ごはんで焼き飯
（玉ねぎ、ピーマン、キャベツ、ベーコン、卵）
・ウーロン茶
570kcal
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この日は昼と夜のメニューを忘れました(・_・;)
気合が抜けてますね；；