405日目(7/31分) [レコーディング・ダイエット]
今日は友達と外ランチ♪ 新横浜に行ってきました(^O^)/
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朝食
・麦ごはん
・昆布の佃煮
・ヨーグルト(ブルーベリー、バニラアイス)
・ウーロン茶
438kcal
昼食
・麦ごはん
・味噌汁
・唐揚げ
・野菜サラダ
・アジの南蛮漬け
・切干大根
・オクラのサラダ
・キュウリの浅漬け
・パンナコッタ
・かぼちゃのチーズケーキ
・ウーロン茶
668kcal
夕食
・クロワッサン
・DANONE BIO
・オレンジジュース
376kcal
総摂取カロリー 1482kcal
体重【66.9】kg 40.9%
体重【66.9】kg 40.9%
今日は写真を撮ってきましたよ(^_-)
お店は新横浜駅キュービックプラザ新横浜内の「自然食バイキング はーべすと」
最初はアジアン料理が食べたいと張り切ってたけど、結局ここに(笑)次回は是非!
今回も満足する外ランチでした( *´艸`)
また新しいお店を探したいと思います♪
タグ:レコーディングダイエット
野菜たっぷりでヘルシーな感じが美味しそうですね。^^
by びくとる (2010-08-02 10:24)
*びくとるさん nice! ありがとうございます。
自然食ビュッフェって本当にいいですね♪
美味しかったです☆
by keep-9 (2010-08-04 22:30)
柏でも自然食バイキングのお店はいつも人気ですよ〜!
美味しいし、自分でコントロール出来るから、ダイエット中にはいいですよね♪
私はアジアン料理は苦手だ〜。(><)
by かほりん (2010-08-05 11:41)
コメント欄が閉じられてたので、ここに書いちゃお。
7月の結果、-0.3kgで危なかったねー!(笑)
でもマイナスはマイナスよね♪
おめでとー!(^^)/
by かほりん (2010-08-05 11:43)
*かほりんさん nice! ありがとう(^O^)/
やっぱり自然食バイキングって人気なんだねーーー
うん、ダイエットにはもってこいだよ☆
アジアン料理は苦手なの? そうなんだ。私はまだがっつり食べたことがなくて(笑)
だから食べてみたいな~と好奇心なんだよね!
そうそう、7月の結果はセーフって感じ(笑)
マイナスなんで良しだよ(爆)たったこんだけ~~だけどね(^_^;)
いつもありがとうね(*^_^*)
by keep-9 (2010-08-10 05:59)