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417日目（8/19分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・トースト（8枚切り）
・メープルシロップ&マーガリン
・桃
・緑茶
・マルチビタミン&ミネラル
308kcal
昼食
・フルーツグラノラ
・牛乳
・梨
・緑茶
264kcal
夕食
・パスタ
・ドレッシング
・ポップコーン
・緑茶
447kcal
間食
・アイスクリーム
・枝豆
318kcal
総摂取カロリー 1336kcal
体重【66.3】kg 40.4%
体重【66.3】kg 40.4%
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タグ：レコーディングダイエット