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462日目（11/2分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・麦ごはん
・野菜炒め
・卵
・緑茶
422kcal
昼食
・トースト
・春雨スープ
・グレープフルーツジュース
399kcal
夕食
・チキンカレー（しめじ、ピーマン、じゃがいも、玉ねぎ）
・トースト
・緑茶
546kcal
間食
・チョコレート
・紅茶
・牛乳
146kcal
総摂取カロリー 1513kcal
体重【66.9】kg 41.0%
体重【66.9】kg 41.0%
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タグ：レコーディングダイエット