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470日目（11/10分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・トースト
・チーズ
・紅茶
・オレンジジュース
308kcal
昼食
・おにぎり
・カップ春雨スープ
・チョコパイ
・アイス
・緑茶
563kcal
夕食
・トースト
・シーチキン
・玉ねぎ
・マヨネーズ
・ウーロン茶
431kcal
間食
・オレンジジュース
・紅茶
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・マルチビタミン&ミネラル
200kcal
総摂取カロリー 1502kcal
体重【66.7】kg 40.9%
体重【66.7】kg 40.9%
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タグ：レコーディングダイエット