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493日目（3/2分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・トースト
・スクランブルエッグ（水菜）
・紅茶
360kcal
昼食
・ラーメン（卵、水菜）
・緑茶
475kcal
夕食
・ナポリタンスパゲッティ（水菜）
・緑茶
381kcal
間食
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・紅茶
101kcal
総摂取カロリー 1317kcal
体重【68.0】kg
体重【68.0】kg
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タグ：レコーディングダイエット