522日目（5/15分）

記録だけ

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朝食
・ヨーグルト
・トースト
・チーズ
・紅茶
338kcal

昼食
・そーめん
・アクエリアス
194kcal

夕食
・麦ごはん
・鶏肉のグリル
・味噌汁
・いんげんの胡麻和え
・緑茶
555kcal

間食
・バナナ
・ぶどう
・チョコレート
215kcal

総摂取カロリー　1302kcal
体重【68.7】kg　41.1%

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タグ：レコーディングダイエット