523日目（5/21分）

記録だけ

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朝食
・コーンフレーク
・牛乳
219kcal

昼食
・焼きそば
・アルフォート
・ミネラルウォーター
591kcal

夕食
・コーンフレーク
・ヨーグルト
・甘栗
477kcal

間食
・バナナ
77kcal

総摂取カロリー　1364kcal
体重【68.6】kg　41.6%

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タグ：レコーディングダイエット