528日目（5/26分）

記録だけ

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朝食
・トースト
・チーズ
・コーンフレーク
・牛乳
・紅茶
458kcal

昼食
・ひじきご飯
・ミニハンバーグ
・唐揚げ
・卵焼き
・アスパラ
・ひじきの煮物
・プチトマト
・ミネラルウォーター
593kcal

夕食
・ワカメと山芋のサラダ
・コーンフレーク
・バナナ
・ミネラルウォーター
384kcal

間食
・チョコレート
66kcal

総摂取カロリー　1501kcal
体重【69.1】kg　41.6%

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タグ：レコーディングダイエット