527日目（5/25分）

記録だけ

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朝食
・トースト
・チーズ
・バナナ
・紅茶
316kcal

昼食
・麦ごはん
・ふりかけ
・卵焼き
・ミニハンバーグ
・唐揚げ
・アスパラ
・ひじきの煮物
・プチトマト
・ミネラルウォーター
508kcal

夕食
・トースト
・コーンフレーク
・牛乳
339kcal

間食
・バランスパワー
・ヨーグルト
・コーヒー
299kcal

総摂取カロリー　1462kcal
体重【69.2】kg　41.5%

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タグ：レコーディングダイエット