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254日目（2/14分） [レコーディング・ダイエット]
昨日の疲れ？昼まで爆睡～～～(笑)
記録だけ
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朝食なし
昼食
・トースト（8枚切り）
・スライスチーズ
・納豆
・コーヒー（パルスイート）
・いちご
・野菜ジュース
463kcal
夕食
・トースト（8枚切り）
・スライスチーズ
・昆布の佃煮
・グレープフルーツ
・ミネラルウォーター
342kcal
間食
・春雨スープ
・森永 小枝（小袋）
・コークハイ
215kcal
総摂取カロリー 1020kcal
体重【68.0】kg 41.2%
体重【68.0】kg 41.2%
タグ：レコーディングダイエット