324日目（5/11分）

記録だけ

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朝食
・麦ごはん
・卵
・昆布の佃煮
・野菜ジュース
・オレンジジュース
・ヨーグルト（ブルーベリー）
572kcal

昼食
・おにぎり（昆布）
・バンバンジーサラダ
・ミネラルウォーター
320kcal

夕食
・トースト（8枚切り）
・スライスチーズ
・甘栗
・野菜サラダ（キュウリ、キャベツ、プチトマト、ポン酢）
・緑茶
・キウイ
363kcal

間食
・せんべい
47kcal

総摂取カロリー　1302kcal
体重【67.0】kg　39.8%

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タグ：レコーディングダイエット