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327日目（5/14分） [レコーディング・ダイエット]
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朝食
・ごはん
・卵
・バナナ
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・ミネラルウォーター
496kcal
昼食
・ごはん
・ふりかけ
・唐揚げ
・ホタテフライ
・金平ごぼう
・ブロッコリー
・プチトマト
・ポン酢
・ミネラルウォーター
467kcal
夕食
・ロッテトッポ
・甘栗
・カシューナッツ
412kcal
間食
・ポテトチップス小袋
・緑茶
127kcal
総摂取カロリー 1502kcal
体重【66.8】kg 39.4%
体重【66.8】kg 39.4%
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