328日目（5/15分）

記録だけ

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朝食
・トースト（8枚切り）
・スライスチーズ
・ヨーグルト
・バナナ
・りんご
・緑茶
・チョコレートスナック
524kcal

昼食
・パスタ
・野沢菜漬け
・ポン酢
・ミネラルウォーター
311kcal

夕食
・麦ごはん
・サバの味噌煮
・納豆
・緑茶
329kcal

間食
・甘栗
108kcal

総摂取カロリー　1273kcal
体重【66.4】kg　40.4%

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タグ：レコーディングダイエット