329日目（5/16分）

やっと1週間が終わったのですが、もう明日から仕事が始まってしまう～～～(・。・;

時間が流れるのが早い気がしますが・・・

◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇

朝食なし

昼食
・麦ごはん
・サバの味噌煮
・バナナ
・ミネラルウォーター
・甘栗
625kcal

夕食
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・麦ごはん
・野沢菜漬け
・野菜ジュース
・緑茶
316kcal

間食
・キウイ
・野菜ジュース
・スナック菓子
・森永小枝
・牛乳　100cc
359kcal

総摂取カロリー　1301kcal
体重【66.2】kg　39.7%

こんなにお菓子を爆食祭りしてるのに、痩せてるってのはやっぱり痩せ期なんでしょうねぇ～
有り難いなぁーーー疲れちゃっててお菓子一杯食べたくなるんですよ(・。・;
これまずい傾向ですよね(*-∀-)ゞ　何とか脱出しなきゃ！！

≪うちの野菜たち≫

たったの1週間ですが、随分大きくなった気がするのは私だけ？？
キュウリは2つ花が咲き、3つ目も発見しました　すくすく育っていますね
週末がこんなに楽しくなるとは思ってもいませんでした(*^ｰﾟ)v ﾌﾞｲ♪
またレポートします(^O^)／

 

タグ：きゅうり プチトマト レコーディングダイエット

コメント 9

おはようございます・・
また一週間、がんばりましょう＾＾；

by イチロー (2010-05-17 06:59) 

疲れてると体が甘いモノを欲しちゃうけど、
だからって、5/14の夕食はどうよ？（笑）
他の皆さんの目は誤魔化せても、私には誤魔化せませんことよー！ホーッホッホ。
　・ロッテトッポ
　・甘栗
　・カシューナッツ
察するに、夕飯食べる時間がなかったか、
もしくは作る気力がなかったか、ですかね。(^^)
甘いモノ食べても痩せてるのは、精神的に参ってるからかもですよ〜。
週末にはリフレッシュ！してくださいな。
野菜たち、かなり癒し効果がありますね〜！(^^)b
by かほりん (2010-05-17 18:19) 

*イチローさん　nice!　ありがとうございます。
また1週間頑張りまーす(^O^)／
by keep-9 (2010-05-17 22:33) 

*かほりんさん　nice!　ありがとうございます。
やっぱりかほりんさんの目は鋭いなぁ～～～～～（笑）
そうそう、その日はご飯もなく、食パンもなく、家に帰り着いたのが21時半過ぎてて、
もう何もしたくなーーーーーーーいって思って、家にあったお菓子を食べあさった（爆）
時間も時間だし、寝たかったのよね。。。
確かにこれだけ食べてるのに痩せるのは、参ってるのかもしれない(^_^;)
by keep-9 (2010-05-17 22:37) 

「簡単ダイエット」管理人と申します。相互リンク（リンク集）をお願い致したく、連絡させて頂きました。当方は下記の通りです。
（アドレス）http://www.daietto7.sakura.ne.jp/
（名称）簡単ダイエットの方法
（内容）簡単ダイエットを紹介しています。
（タグ）<a href="http://www.daietto7.sakura.ne.jp/" target="_blank">簡単ダイエット</a>
*タグはサイト内のカテゴリー「相互リンク・連絡」にも用意しております。なおタグ内の「の方法」はなくてもＯＫ。
なお貴方は下記にてリンク済みです。
http://www.daietto7.sakura.ne.jp/2010/01/609.html
宜しくお願い致します。

by 「簡単ダイエット」管理人 (2010-05-18 11:28) 

ずいぶん育ってきましたね。＾＾
うちでも毎年野菜作ったりしていたのですが、今年はやっている余裕が無くて
諦めています。＾＾；
by びくとる (2010-05-18 12:51) 

*びくとるさん　nice!　ありがとうございます。
大きくなりましたよね♪
実は今日帰ったらプチトマトの花が咲いてたんです！！
また週末写真アップします(^O^)／
by keep-9 (2010-05-18 22:18) 

この時期、おもしろいように野菜は育ちますね。
胡瓜がどのくらい大きくなるのか楽しみですね。
by babu (2010-05-20 00:29) 

*babuさん　nice!　ありがとうございます。
そうなんですよ。ぐいぐい育ってます！！
毎週末とっても楽しみにしてるんです♪
by keep-9 (2010-05-22 21:23)