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353日目（6/9分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・トースト（6枚切り）
・スライスチーズ
・ぶどう
・ミネラルウォーター
242kcal
昼食
・鶏五目ご飯
・からあげ
・ミニハンバーグ
・ブロッコリー
・ミネラルウォーター
470kcal
夕食
・フルーツグラノラ
・牛乳 100cc
・キュウリ
・緑茶
247kcal
間食
・ミルクティー
・ピノ
・おかき
176kcal
総摂取カロリー 1135kcal
体重【66.3】kg 39.2%
体重【66.3】kg 39.2%
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タグ：レコーディングダイエット