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368日目（6/24分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・フルーツグラノラ
・中華そば
・オレンジジュース
454kcal
昼食
・ドリア
・ヨーグルト
・ミネラルウォーター
482kcal
夕食
・豚タンと野菜炒め（長ネギ、椎茸、玉ねぎ、ポン酢）
・甘栗
・グラノーラ
336kcal
間食
・飴
・C1000タケダ
・アルフォート
176kcal
総摂取カロリー 1448kcal
体重【66.8】kg 39.8%
体重【66.8】kg 39.8%
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タグ：レコーディングダイエット