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371日目(6/27分) [レコーディング・ダイエット]
今日はランチをして駅まで見送りました(^O^)/
◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇
朝食なし
昼食
・唐揚げのみぞれ和え
・ごはん
・ウーロン茶
・アイスティー
685kcal
夕食
・ごはん
・卵
・昆布の佃煮
・ウーロン茶
・スライスチーズ
283kcal
間食
・バナナ
・ヨーグルト(ブルーベリー)
・チョコパイ
・マルチビタミン&ミネラル
275kcal
総摂取カロリー 1243kcal
体重【66.4】kg 40.1%
体重【66.4】kg 40.1%
友達は金曜日からこっちに来ていて、行きたいところは行ってるので、
この日は昨日朝までしゃべっていたせいもあり、昼までとは言わないけどゆっくりと寝てました(笑)
ランチを食べて駅まで送り、ここから元の1人タイム☆
やっぱり1日のリズムが変わるってその日は楽しいんだけど、あとで疲れが出ますね(^_^;)
その日の為に色々準備したりしてるからなんですかね?
それとも年のせい?(笑)
でもたまにはこういうイベントもないとストレス発散出来ないし、バランスが大事なのかもしれません。
さて、うちのプチトマトがやっと色づいてきましたv(。-∀-。)ブィブィ
これから何日かけて赤くなるんでしょうね?
うわぁ~~~~~~~~~~~~めっちゃ楽しみです♪
色づき始めてますね!
楽しみですね〜♪
by お茶屋 (2010-07-02 10:50)
ハロー♪
昨日はありがとうね(。≧∇≦。)
なんかふたりがノンストップトーキングしてるのが、目に浮かぶようだわ(^皿^)
ガールズトークに終わりはないもんね(笑)(私たちもそうだったしね(苦笑))
金曜から来てて、東京満喫して帰ったみたいで、良かったよねー♪
そして元気そうだったのがほんっと何よりだよヽ(´▽`)/
楽しみがあると、頑張れるよね!
keep-9ちゃん、次の楽しみは何か待ってるかな?!
昨日、実家のトマト食べたら、シャキシャキ感はあるけど甘みはなかったよ^ロ^;
甘みのあるトマトを育てたkeep-9ちゃんは素晴らしいわっ☆
そうそう、母がアスパラも自家菜園できるらしいよ、って言ってたよ!
また新しいものに挑戦はいかがですか(o^∀^o)
by 桃猫 (2010-07-02 12:18)
ぷっくりと色づいてきて、楽しみですね。
by びくとる (2010-07-02 12:19)
*お茶屋さん nice! ありがとうございます。
やっとですよーーー長かったです☆
by keep-9 (2010-07-04 00:48)
*桃猫ちゃん
ガールズトークは本当に終わりがないよねぇ~(笑)
桃猫ちゃんとも是非夜通しトークしてみたいよ♪
でもお肌には大敵なんで、夜は寝ようね(^O^)/
次の楽しみは7月にも友達が来てくれるので、それを楽しみにしてまっす(´∀`*)
アスパラも自家菜園出来るの?すっごーーーーい☆
それは挑戦してみたいねぇ~
でもまだキュウリも頑張ってるからスペースが出来たら考えるわ!(^^)!
by keep-9 (2010-07-04 00:50)
*びくとるさん nice! ありがとうございます。
長く待った甲斐がありそうです!!
by keep-9 (2010-07-04 00:51)
わ〜、出遅れちゃいました!
トマトちゃん、色づき始めてるじゃないですかー♪
楽しみが増えましたね!(^^)b
イベントがあると、その後疲れますよね〜。(^^;;
昨日友達と一日出かけたら、今朝は起きるのが辛かったです。
専業主婦で良かった・・・。(笑)
by かほりん (2010-07-05 18:31)