381日目（7/7分）

記録だけ

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朝食
・18穀米
・卵
・昆布の佃煮
・鮭フレーク
・キウイ
・ウーロン茶
428kcal

昼食
・ミートソーススパゲティー
・ヨーグルト
・ミネラルウォーター
579kcal

夕食
・甘栗
・プリッツ
・プチトマト
・キュウリ
・酢味噌
・ウーロン茶
265kcal

間食
・オレンジジュース
・マルチビタミン&ミネラル
68kcal

総摂取カロリー　1340kcal
体重【66.9】kg　40.6%

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タグ：レコーディングダイエット