383日目(7/9分) [レコーディング・ダイエット]

記録だけ

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朝食
・トースト(8枚切り)
・スクランブルエッグ
・キウイ
・オレンジジュース
437kcal

昼食
・ジャージャー麺
・ミネラルウォーター
564kcal

夕食
・豚タン
・甘栗
・ポテトチップス
・ヨーグルト
・ミネラルウォーター
359kcal

間食
・DANONE BIO
・キットカット
・野菜生活100
210kcal

総摂取カロリー 1569kcal
体重【67.3】kg 39.9%


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