412日目（8/7分）

記録だけ

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朝食なし

昼食
・おにぎり（鮭）
・おにぎり（昆布）
・大根の漬物
・黒烏龍茶
382kcal

夕食
・からあげ
・たこ焼き
・ジャーマンポテト
・枝豆
・そら豆
・ポテトチップス
・緑茶
569kcal

間食
・ぷりん
・コーラゼロ
63kcal

総摂取カロリー　1014kcal
体重【66.7】kg　41.4%

今日は花火大会に行ってきました！でも去年より風の流れが悪く
けむりのはけが悪いんです・・・・・・
ほとんどいい写真が撮れませんでした(T_T)

左が煙でいっぱいですよねー。あーーーがっくり・・・
でも花火は楽しかったです(^O^)／

 

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