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445日目（10/15分） [レコーディング・ダイエット]
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朝食
・ホットヨーグルト
・肉うどん（しめじ、えのき）
・紅茶
498kcal
昼食
・トースト
・柿
・麦茶
330kcal
夕食
・水餃子
・緑茶
119kcal
間食
・チョコクッキー
・ゆで卵
・牛乳
272kcal
総摂取カロリー 1219kcal
体重【67.9】kg 41.4%
体重【67.9】kg 41.4%
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タグ：レコーディングダイエット